gesundes Herz
Die Psychokardiologie hat erkannt: Wer sein Herz bewusst wahrnehmen kann, bleibt länger gesund. Außerdem macht es glücklich, auf das eigene Herz zu „hören“. Und wer seinen Vagusnerv kennt, kann sich …
Faszinierender Mikrokosmos Zelle
Body-Mind Centering® Tageworkshop mit Heilke Brunsam 07.02.2026 Unser Körper besteht aus Billionen Zellen. Es ist faszinierend zu zu erfahren, was für Fähigkeiten und Potentiale in jeder einzelnen Zelle stecken. Mit …
Innere Weite Erleben Body-Mind Centering® Workshop mit Ka Rustler
Ankommen im eigenen Körper und sich mit dem inneren Erleben verbinden. Ausgehend von embryologischen Bewegungsmustern – Falten, Spiralisieren, Ausdehnen – erforschen wir das Zusammenspiel von Volumen, Tonus und Leichtigkeit. Durch …
„Eigene Wünsche Bewegen“
Body-Mind Centering®, Authentic Movement und freies Schreiben Was sind Deine Anliegen, Wünsche und Visionen? Für diese Forschungsreise nutzen wir Körperarbeit und Bewegung. Wir erkunden das Herz als Ort von Wünschen …
Knochen – faszinierend, klar und stabil
So, 06.07.25 von 15:30 – 18:30 Uhr Das Knochengerüst gibt uns unsere innere Struktur. Eine klare Aufmerksamkeit für unsere Knochen führt zu einer guten Aufrichtung des Körpers. Diese innere Klarheit …
Body-Mind Centering® und Tanz: Basiskurs – mit Heilke Bruns
dienstags von 18:00 bis 19:45 Basiskurs BMC: „Resillienz und Ressource“ vom 17.03 bis 12.05. 2026 für Anfänger*Innen und Fortgeschrittene Wie entwickle ich Resilienz? Wie baue ich innere Ressourcen auf? Wir …
Body-Mind Centering und Tanz mit Heilke Bruns
dienstags 09.30-11.15 Fortgeschrittene Zehnerkarte 160,- bis 190,- € (scale nach Selbsteinschätzung) oder 50,- € pro Monat Ein umfassendes Körperbewusstsein und die Fähigkeit, im eigenen Körper zu Hause zu sein, unterstützen …