Regelmäßige Jams in Hamburg

Freitagsjam – mit Live-Musik Kosten: 30€ bis 10€ (nach Selbsteinschätzung) Zeit: 19:00-22:00Termine: 23.5.2025, 13.6.2025 Open Jam am Mittwoch – mit Live-Musik Host: Angela-Mara FlorantKosten: 20€ bis 8€ (nach Selbsteinschätzung) Zeit: 20:45-22:15 (ab 20:30 …

Contemplative Dance Practice

Ort: Triade, Bernstorffstr. 117, 22767 HamburgWann: Mittwochs 8h15-9h15Preis: 4,- bis 15,-€ Spende nach Selbsteinschätzung 20 Minuten sitzende Meditation20 Minuten eigenes warm up20 Minuten Tanz, offener Raum für Contact Improvisation Termine …

Kraft & Beweglichkeit mit Lici Bahr

Kraft & Beweglichkeit Durch Ausüben anderer Sportarten bewegen wir uns oft zu einseitig und ruckartig. Dies führt zu Verkürzungen und zu Fehlbewegungen im Alltag und im Sport. Wir wirken dem …

Slow Flow mit Lici Bahrs

slow flow Fließendes Vinyasa Yoga, verspielt kräftigend und zur Förderung der Aufmerksamkeit für den eigenen Körper. Ein kurzer Aufwärmpart am Anfang bereitet dich perfekt vor, im Mittelteil der Stunde in …

Basiskurs BMC „organisch tanzen“

Gut geschützt innerhalb des Knochen- und Muskelgerüstes liegen die inneren Organe. Das Erleben der Organe lässt ein Gefühl von Dreidimensionalität und Fülle im Körper entstehen. Sie halten unser Leben aufrecht, …