gesundes Herz

Die Psychokardiologie hat erkannt: Wer sein Herz bewusst wahrnehmen kann, bleibt länger gesund. Außerdem macht es glücklich, auf das eigene Herz zu „hören“. Und wer seinen Vagusnerv kennt, kann sich besser vor Stress schützen. Durch Berühren und Bewegen nehmen wir Kontakt zu unserem Herzen auf. Wir spüren, wie es zwischen beiden Lungenflügeln eingebettet auf dem Zwerchfell sitzt. Wir erleben, wie und was es bewegt – und bewegen uns mit.

Wann: 18.04.2026 von 11:00 bis 18:30
Wieviel: 90,- bis 110,- (bei Anmeldung bis 04.04.2026) später 105,-
Wo: TRIADE, Bernstorffstr.117
info@heilke-bruns.de                0172/4388756