Innere Weite Erleben Body-Mind Centering® Workshop mit Ka Rustler

Ankommen im eigenen Körper und sich mit dem inneren Erleben verbinden. Ausgehend von embryologischen Bewegungsmustern – Falten, Spiralisieren, Ausdehnen – erforschen wir das Zusammenspiel von Volumen, Tonus und Leichtigkeit. Durch achtsames Spüren und sich Orientieren im inneren Raum vertiefen wir unsere Wahrnehmung. So fördern wir neurophysiologische Resilienz. Der Körper wird zur Quelle von Klarheit, Stabilität und feiner Durchlässigkeit.

Wann: Sa 22.11. von 11:00 bis 18:30 / So 23.11.25 von 10:00 bis 15:30
Wo: TRIADE, Bernstorffstr. 117, 22765 Hamburg
Wieviel: 210,- bis 160,- (nach Selbsteinschätzung)

www.heilke-bruns.de Anmeldung: info@heilke-bruns.de 0172/4388756