Zeiten:
3.-5. Oktober 2025
Freitag 11.00-14.00 und 16-18.30
Samstag 11.00-14.00 und 16-18.30
Sonntag 11.00-14.30
Preis:
350 € – 190 € (nach Selnsteinschätzung)> der Frühbucherrabbat gilt bis zum 5.9.2025
350 € – 250 € (nach Selbsteinschätzung)> ab dem 6.9.2025
Dieser Workshop ist eine Einladung, sich auf das Unbekannte einzulassen, die eigene Komfortzone sanft zu erweitern und möglicherweise etwas Neues zu entdecken.
Ein Teil des Unbekannten im Tanz – das, was wir nicht sehen können, was außerhalb unseres Blickfeldes liegt – ist der Raum hinter uns: der Backspace. Wir werden uns Zeit nehmen, den Backspace kennenzulernen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Rücken richten und den Raum hinter uns aktivieren. Unser Rücken ist weitläufig; er hält Kraft und gibt Halt. Dennoch dreht sich vieles in unserem Alltag darum, vorwärts zu eilen – auf etwas vor uns zu. Auch beim Tanzen sind wir oft schon voraus gerichtet, was zu einem Verlust der Verbindung führen kann – in erster Linie zu uns selbst und unserem eigenen System, aber auch zu anderen und zum gemeinsamen Tanz.
Wenn wir uns nach hinten ausrichten, entsteht eine andere Art von Aufmerksamkeit. Wir müssen tiefer spüren – Vorhersagen sind weniger zuverlässig, sodass etwas anderes in uns geöffnet werden muss, um für den Tanz empfänglich zu bleiben. Das kann sich sehr erdend, ungewohnt, aufregend und befriedigend anfühlen. Können wir Trost und sogar ein Gefühl der Sicherheit finden, wenn wir uns von unserem Rücken in Bewegung und Berührung führen lassen? Was hat sich verändert, wenn wir uns wieder nach vorne ausrichten, einschließlich dieser Unterstützung?
Ein Teil dieses Workshops besteht darin, grundlegende Elemente der Contact Improvisation-Technik wieder aufzugreifen, um eine gemeinsame Basis zu schaffen. Sobald wir uns aufeinander eingestimmt haben, werden wir uns damit beschäftigen, unser gewohntes Orientierungsgefühl loszulassen und uns mühelos in umgekehrte Situationen zu begeben. Wir werden üben, die Kontrolle loszulassen, während wir unter unsere Partner:innen tauchen, um überraschende Möglichkeiten für Levelwechsel und kleine Hebefiguren zu entdecken.
Dieser Workshop richtet sich an Tänzer:innen mit Vorkenntnissen in Contact Improvisation (etwa ein Jahr regelmäßiges Training). Wenn ihr euch nicht sicher seid, ob dieser Workshop für euch geeignet ist, fragt uns gerne.
Anmeldung unter: registration form
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