Body-Mind Centering® und Tanz: Basiskurs – mit Heilke Bruns

„wahrnehmen – eintauchen – tanzen“ vom 03.09 bis 22.10.2024 für Anfänger*Innen und Fortgeschrittene

Wie kann ich mich im Alltag gut regulieren? Wieder zur Ruhe kommen, wenn ich überfordert bin oder Stress habe … wieder in Fluss kommen, wenn etwas ins Stocken geraten ist. Mit bildlicher Anschauung, Berührung und Bewegung erforschen wir das Nervensystem in seiner Vielfalt. Wir erleben, wie wir uns über das Spüren des eigenen Körpers immer wieder ausbalancieren können. Das Tanzen bringt uns in die Kraft und in den Ausdruck.

 Auch wenn der Blockkurs eine Fortführung ist, sind neue Teilnehmer*Innen herzlich willkommen.
115,- € bis 145,- € (nach Selbsteinschätzung). Der 03.09. ist eine offene Einheit zum Kennenlernen meiner Arbeit.