Basis Pilates Workshop & Tanzimprovisation

Samstag 27.6.20 10:30-12:00 Pilates Basis: Leichte, zum Teil entspannende Übungen, die die Wahrnehmung auf den komplexen Körper bringen und dich beweglich und wach werden lassen. Es wird um die Atmung, …

Online Angebote & Spendenaufruf

Dienstag: offener online BMC Kurs mit Heilke Bruns 18:15 bis 19:30, Zugangsdaten über info@heilke-bruns.de erfragen   Für all diejenigen, die die TRIADE mit Spenden unterstützen möchten: TRIADE Tanzforum e.V.:  DE 63 …

Pilates mit Angela-Mara Florant

mittwochs 17.15-18.15 Preise: 10er Karte 120,-€ Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Durch die Übungen auf der Matte wird die tiefe Muskulatur, zentrums- und gelenksnahe Muskulatur, trainiert. Dieses Training ist eine …