New Dance mit Sigrid Bohlens

In diesem Kurs vereinen sich Ansätze aus der Körperarbeit (u.a. aus der Alexandertechnik, dem Yoga/ der Meditation und der Feldenkraismethode) mit Prinzipien aus dem Body-Mind Centering, der Release-Tanztechnik und der Tanzimprovisation zu einer weichen, fließenden, unangestrengten Tanzweise:

Bewusste Atmung, Öffnen der Gelenke, Bewusstwerdung von Schwerkraft und Ausrichtung im Raum, Strecken und Verlängern der Muskulatur, Ansprechen der Basisreflexe im Körper. Im New Dance ist die Technik der Tanzimprovisation wesentlich. Sie schafft Bewusstsein für Körperinnen- und Körperaußenraum, Dynamik und Gefühl und lädt ein, wach zu werden für den Augenblick. Immer wieder neu spontanen unvorhergesehenen Situationen zu folgen und
sie gestalterisch in die persönliche Tanzweise zu integrieren.

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Sigrid Bohlens
Tel 04181 211625
sigridbohlens@gmx.de

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